Mat Pilates en Murcia · Juan Carlos I
Mat Pilates en Murcia, en grupos de cinco
Pilates en suelo con tu propio peso e implementos de primera calidad. Sin máquina de por medio: solo tu cuerpo, la respiración y una instructora que ve exactamente lo que estás haciendo.
- Aforo Máx. 5
- Duración 55 min
- Nivel Todos
- Desde 45 €/mes
En qué consiste
El método en su forma original
Es la disciplina que más rápido mejora la conciencia corporal, porque no hay máquina que te sostenga: cada milímetro depende de ti. Por eso los grupos son de cinco personas como máximo.
El Mat Pilates es el trabajo de suelo con el que nació el método: secuencias sobre esterilla en las que la resistencia la pone tu propio peso y la precisión con la que colocas cada segmento del cuerpo.
Añadimos implementos —softball, magic circle, bloques, pelotas, cintas— que te obligan a mantener una posición y te delatan si la pierdes, y que pueden retar o guiar durante el movimiento.
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Core profundo Transverso, oblicuos y suelo pélvico trabajan de forma continua: es la base de todo lo demás.
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Alineación Aprendes dónde está tu pelvis y tus costillas en cada posición, y eso se queda contigo fuera de la sala.
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Movilidad Columna, cadera y hombros ganan rango de forma progresiva, sin forzar estiramientos.
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Respiración La respiración coordinada con el movimiento baja el nivel de estrés tanto como tonifica.
Tarifas de Mat Pilates
Lo que cuesta Mat Pilates
Solo las tarifas de esta disciplina. IVA incluido y material siempre dentro del precio.
Primera clase 12 €
12 €/clase
45 €/mes
75 €/mes
185 €/mes
18 €/sesión
45 €/sesión
35 €/persona
El bono de Mat Pilates es intercambiable con Barre. Si quieres sumar Reformer, la membresía mixta empieza en 95 €/mes, y el Full Pass quita el límite de clases.
Reservar Mat PilatesQué llevar
Para tu primera clase de Mat
- Ropa cómoda que te deje moverte con libertad
- Calcetines antideslizantes o pies descalzos
- Tu toalla de entrenamiento: es obligatoria por higiene
- Tu botella de agua, rellenable en el grifo de ósmosis
Del resto nos encargamos nosotros: esterillas, magic circles, softballs, bloques, pelotas y cintas.
Cómo llegar
Calle Infanta Elena 7, Murcia
Zona Juan Carlos I, a un paso de Santiago y Zaraiche y Santa María de Gracia, con aparcamiento fácil en las inmediaciones.
Cuándo hay Mat Pilates
- Martes10:00 · 19:00
- Jueves10:00 · 19:00 · 20:00
Clases de 55 minutos. La parrilla completa del estudio está en la portada.
Abrir en Google Maps
Llega diez minutos antes y espera tranquila en recepción.
Dudas sobre Mat Pilates
¿Es para mí el Mat Pilates?
Prueba el Mat Pilates por 12 €
Reserva la clase de prueba por 12 €. Sin bono ni permanencia, y si te quedas se descuenta del primer bono que contrates en los 30 días siguientes.
